ما هو حمض الهيالورونيك؟
فوائد حمض الهيالورونيك |
و بالرغم من وجود حمض الهيالورونيك طبيعيا إلا أنه يتم تصنيعه مخبريا باستخدام أنواع معينة من البكتيريا لأن جسم الانسان مع التقدم في العمر يفقد القدرة على إنتاج المواد المهمة بشكل كافي، و من أبرز هذه المواد الكولاجين و الايلاستين و كذلك حمض الهيالورونيك مما ينتج عنه فقدان الرطوبة و المظهر المشدود للجلد.
فوائد حمض الهيالورونيك
تتعدد فوائد حمض الهيالورونيك لتشمل ما هو علاجي و تجميلي و من أبرز هذه الفوائد نذكر
- علاج المفاصل
- تسريع شفاء الجروح
- ترطيب البشرة
يفيد استخدام منتجات حمض الهيالورونيك في ترطيب البشرة عن طريق اختراق سطح البشرة و توفير الرطوبة اللازمة، لكن عند اختيار المستحضرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك يجب الاهتمام بحجم الجزيئات المكونة له لأن الجزيئات الكبيرة يصعب اختراقها للبشرة و بالتالي يبقى الترطيب سطحيا على خلاف الجزيئات الصغيرة التي تكون سهلة الاختراق مما يجعلها أكثر فاعلية في توفير الترطيب.
- مقاومة علامات تقدم السن
يعمل حمض الهيالورونيك على محاربة ظهور علامات التقدم في السن من خلال منح البشرة مظهرا مشدودا و مقاومة ظهور التجاعيد عند استخدام الكريمات المحتوية على هذا الحمض، كما ان مدى فاعلية هذه المستحضرات لا تكون هي نفسها لدى جميع الأشخاص بل تختلف حسب عدة عوامل مثل مدى التعرض لأشعة الشمس و النظام الغذائي المتبع و كذلك العوامل الوراثية و الجينات.
إقرأ أيضا: خطوات العناية بالبشرة و أسرار لنقاء الوجه
أضرار حمض الهيالورونيك
يجب أن تكون على دراية تامة ببعض المخاطر و التأثيرات الجانبية الناتجة عن العلاج بحمض الهيالورونيك و من بينها:
- ظهور تورمات تكون مؤقتة
- ظهور كدمات أو ملاحظة نزيف في مكان الحقن
- ظهور تقرحات
- احمرار البشرة
في غالب الاحيان تنتج هذه التأثيرات لحمض الهيالورونيك عن تحسس تجاه الحمض و ينصح بالتعامل بحذر عند استخدام العلاج لتفادي انتقال العدوى لمكان الحقن و حدوث أي مضاعفات.
قبل الاقبال على العلاج بحمض الهيالورونيك نوصي بالامتناع عن تناول مميعات الدم المتمثلة في الاسبرين و غيره و كذلك تجنب تناول مكملات الطاقة أو الفيتامينات و ذلك يكون بمدة ث أيام قبل العلاج كما لا ننسى تفادي استعمال الكريمات المخصصة للعناية للبشرة كل هذه التوصيات و الاحتياطات لتفادي حدوث مشاكل أثناء العلاج أو حتى بعده.
أين يوجد حمض الهيالورونيك؟
يتساءل الكثير عن كيفية الحصول على حمض الهيالورونيك أو هل توجد اطعمة تحتوي على حمض الهيالورونيك الجواب ببساطة أن هناك أطعمة تساعد في تعزيز هذا الحمض في الجسم و من بين هذه الأطعمة نذكر:
- البرتقال: يعتبر أغنى مصادر الفيتامين سي و الذي يعمل على تعزيز الكولاجين بالإضافة إلى احنوائه على مواد تثبط عمل الانزيم المسؤول عن تحطيم حمض الهيالورونيك في الجسم
- الكرنب: يحتوي الكرنب على العديد من الفيتامينات و المعادن و أهمها المغنيسيوم التي يعتبر عاملا أساسيا في بناء و تصنيع حمض الهيالورونيك
- الفواكه: تعتبر جميع الفواكه التي تحتوي على كميات مهمة من المغنيسيوم مفيدة في تصنيع حمض الهيالورونيك و تتمثل هذه الفواكه في الافوكادو و الموز و التين
- مرق العظام: من بين الاطعمة التي تعد مصدرا جيدا للبروتين و الأحماض الأمينية و كذلك الكولاجين ليس حمض الهيالورونيك فقط
كيفية استعمال حمض الهيالورونيك
يمكن استعمال حمض الهيالورونيك بعدة اشكال مختلفة حيث أنه يوجد في مستحضرات العناية مثل الغسول و الكريم المرطب و كذلك بعض الماسكات و على شكل سيروم ما يجعل إدراجه في البروتين اليومي للبشرة أمرا سهلا مع الترتيب الصحيح لخطوات العناية أي وضعه بعد غسل الوجه بالغسول و قبل وضع الواقي الشمسي أما ليلا فيتم تطبيقه بعد غسل الوجه و وضع العلاجات في حال وجود تصبغات أو حبوب بالبشرة و يفضل استعماله مرتين يوميا للحصول على نتائج مرضية.
و الطريقة الصحيحة لاستخدام حمض الهيالورونيك هي وضع قطرتين او ثلاث من سيروم هذا الحمض و نوزيعها على الوجه بعد تجفيفه جيدا و تجنب فرك الوجه لتفادي إيذاء البشرة و استعمال أسلوب الطبطبة الخفيفة على الوجه و الرقبة بعد ان يتغلغل في البشرة يمكن وضع الكريم المرطب و الواقي الشمسي.
تستغرق نتائج حمض الهيالورونيك فترة قصيرة للظهور فبعد أسبوع من الاستعمال تصبح البشرة ممتلئة و لها مظهر أكثر إشراقا و بعد مرور شهر سيصبح الوجه مشدودا اكثر مع ملاحظة اختفاء الخطوط الرفيعة بنسبة %50.
أيهما أفضل حمض الهيالورونيك أم فيتامين سي؟
عند المقارنة بين حمض الهيالورونيك و فيتامين سي نجد أن كليهما يقدمان فوائد عديدة للبشرة و يشتركان معا في تخفيف علامات تقدم السن و استعمالهما يكافح الشيخوخة و يبقى الفرق بينهما في أمور بسيطة تتمثل في كون حمض الهيالورونيك مرطب طبيعي موجود في الجسم، بينما فيتامين سي لا يتم الحصول عليه إلا عند تناول الأطعمة المحتوية عليه أو أخذه على شكل مكملات غذائية كما أن حمض الهيالورونيك يمنح البشرة منظرا ممتلئا و رطبا بينما يختص فيتامين سي في حماية البشرة و علاجها من آثار أشعة الشمس التي ينتج عنها تصبغات أو حب الشباب.
يوفر استعمال حمض الهيالورونيك و فيتامين سي معا في روتين العناية بالبشرة مزايا عديدة بالرغم من اختلاف أنواع البشرة فتحصل البشرة على الرطوبة و المرونة الكافية بالإضافة الى انتاج المزيد من الكولاجين.
إقرأ أيضاً: فوائد سيروم فيتامين سي للوجه