الرؤوس السوداء و أسبابها
تظهر الرؤوس السوداء على شكل نتوءات على الجلد و هي ناتجة عن انسداد بصيلات الشعر، و تعتبر هذه النتوءات من إحدى أنواع حب الشباب و أطلق عليها اسم الرؤوس السوداء لأنها داكنة اللون بسبب صبغة الميلانين ومن أكثر الأماكن التي تظهر عليها الرؤوس السوداء هي الوجه و الأنف خاصة، كما يمكن أن تظهر أيضا في الأكتاف و الظهر و الصدر.
و تختلف الرؤوس السوداء عن الرؤوس البيضاء من حيث ظهورها في الجلد حيث أن الرؤوس السوداء تكون مفتوحة و لا يغطيها الجلد على خلاف الرؤوس البيضاء التي تغطى بطبقة من الجلد و تكون مغلقة مع العلم أن الرؤوس السوداء قد تظهر أحيانا صفراء اللون.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الجسم
تتعدد أسباب ظهور الرؤوس السوداء حيث أنها لا تقتصر على سبب واحد و الشائع
أنه هو سوء العناية بالبشرة أو تراكم الأوساخ و الزيوت في الوجه، بل قد تظهر كذلك
نتيجة تجمع الزيوت و الخلايا الميتة داخل بصيلات الشعر المغلقة و قد تتضاعف
احتمالية ظهور الرؤوس السوداء نتيجة بعض العوامل من أبرزها:
- زيادة إنتاج الزيوت في البشرة و كذلك تراكم البكتيريا على الجلد و بالتحديد تلك التي تسبب حب الشباب.
- استخدام مستحضرات التجميل بكثرة و عدم تنظيفها بشكل جيد أو ارتداء الملابس الضيقة و غير قطنية ما يسبب انغلاق المسام في البشرة.
- تهيج البصيلات نتيجة الحلاقة.
- كثرة التعرق و التعرض للتوتر و الاجهاد.
و قد ذكر أيضا أن الطعام المتناول يساهم بدوره في ظهور الرؤوس السوداء مثل
الطعام الذي يحتوي كميات عالية من الكربوهيدرات أو منتجات الألبان إلا أن هذا
الاعتقاد لا يوجد دليل علمي يثبت صحته.
ولا تعتبر الرؤوس السوداء مؤلمة أو مصاحبة للالتهاب على خلاف الحبوب
المملوءة بالصديد، كما يمكن تمييزها عن باقي أنواع الحبوب لكونها مسطحة و داكنة
اللون.
إزالة الرؤوس السوداء في المنزل
في مقالنا سنذكر أبرز الطرق التي تمكن من علاج الرؤوس السوداء في المنزل و بعض
الارشادات الهامة التي يجب اتباعها للتخلص منها:
- إزالة الرؤوس السوداء باليد
للقيام بإزالة الرؤوس السوداء باليد يجب اتباع الخطوات الصحيحة لتجنب
التهيجات و تتمثل هذه الخطوات في غسل اليدين جيدا لتفادي انتشار البكتيريا و
محاولة الضغط على المسامات المسدودة باستعمال منديل نظيف يفصل بين الرؤوس السوداء
و اليدين، و تحريك الأصابع بلطف لتجنب خدش البشرة و في نهاية العملية ينصح باستعمال
تونر خفيف لإزالة البكتيريا و الدهون و الحفاظ على المسامات نظيفة.
- ماسكات لإزالة الرؤوس السوداء
توجد العديد من الأقنعة و الماسكات التي تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء و الجلد الميت و يعتمد إعداد هذه الماسكات على مكونات طبيعية تتواجد في المنزل، و
ينصح بالمداومة عليها للحصول على النتائج و من بين وصفات إزالة الرؤوس السوداء
نذكر:
- ماسك الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء
لدقيق الشوفان خصائص مضادة للالتهابات و تعمل على تقشير البشرة و تهدئتها و
لصنع ماسك الشوفان لازالة الرؤوس السوداء نحتاج إلى الشوفان والزبادي و كمية قليلة
من الطين الهندي و كذلك العسل ثم يوضع الخليط على البشرة، و يترك حتى يجف لمدة لا
تقل عن ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ مع تجفيف البشرة بلطف.
- زيت شجرة الشاي للتخلص من الرؤوس السوداء
يعد زيت شجرة الشاي من المستحضرات التي تعزز عملية تقشير البشرة كما أنه مفيد
في علاج الالتهابات لكونه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا و يتم استخدام زيت شجرة
الشاي على الرؤوس السوداء مباشرة.
- قناع الطين لإزالة الرؤوس السوداء
تعتبر أقنعة الطين بأنواعه من بين علاجات الرؤوس السوداء حيث تساهم في إخراج
الزيوت و السموم من الجلد لكون هذه الأقنعة تحتوي على مادة الكبريت التي تقوم
بتكسير الخلايا الميتة و منع تكون الرؤوس السوداء، و تعد البشرة الدهنية هي النوع
الذي يفضل هذه الأقنعة.
- ماسك بياض البيض لإزالة الرؤوس السوداء
من بين وصفات إزالة الرؤوس السوداء كذلك نجد بياض البيض حيث أنه لا يضر البشرة و يتم استعماله عن طريق أخذ بياض البيض فقط و وضعه على الأنف بواسطة الاصبع و تركه حتى يجف و بعد ذلك توضع طبقة اخرى و هكذا حتى تطبيق ثلاث طبقات و عندما تجف الأخيرة جيدا يتم إزالته بمنشفة بماء دافئ و تركها حتى تجف.
إقرأ أيضا: العناية بالبشرة و الشعر في فصل الشتاء
عادات خاطئة لإزالة الرؤوس السوداء
من مسببات الرؤوس السوداء انسداد المسام و تجمع البكتيريا داخلها و ظهورها
باللون الأسود على الجلد خاصة لدى الأفراد ذوي البشرة الدهنية التي تفرز زيوتا
أكثر و يلجأ العديد إلى إزالتها بطرق خاطئة تنتج عنها عدة أضرار على البشرة و من
بين الطرق الخاطئة لإزالة الرؤوس السوداء ما يلي:
الضغط باليد لإزالة الرؤوس السوداء: تعد هذه الطرق مضرة بالبشرة إذ يؤدي
الضغط على الرؤوس السوداء باستخدام اليد الى حدوث تهيجات قد يصحبها ألم ما يزيد
فرصة ظهور حب الشباب و ترك آثار الندوب و انتشار العدوى، لأن هذه العملية تساهم في
دخول البكتيريا إلى المسامات و عودة ظهور رؤوس سوداء أخرى.
أدوات إزالة الرؤوس السوداء: توجد معدات و أدوات خاصة لإزالة الرؤوس السوداء
قد تكون بلاستيكية أو معدنية تحتوي على فتحة يتم الضغط بها على المسام للتمكن من
إزالة تلك الرؤوس السوداء، لكن قد تسبب هذه الادوات أضرارا على البشرة تتمثل في
انتقال البكتيريا إلى مسام أخرى مسببة ظهور الحبوب بشكل أكبر.
معجون الأسنان لإزالة الرؤوس السوداء: يعرف بأن معجون الأسنان يحتوي على مواد تمتلك خصائص مضادة
للبكتيريا لكنه في المقابل يحتوي على مواد مضرة بالبشرة قد تسبب تهيجا للجلد.
نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية
بعد تطبيق الخطوات و الروتين اليومي الصحيح للبشرة الدهنية ينبعي أيضا الالتزام بمجموعة من
النصائح التي تفيد في علاج مشاكل البشرة الدهنية و هي كالآتي:
- الالتزام بتنظيف الوجه مرتين في اليوم على الأقل.
- استخدام المنتجات المناسبة و الخالية من الزيوت لتفادي انغلاق المسام.
- استعمال غسول منظف رغوي يتناسب مع طبيعة البشرة.
- المداومة على تطبيق واقي الشمس و تجديده إذا كنتي خارج المنزل.
- الحرص على ترطيب الوجه يوميا بمرطب مناسب.
- استخدام أنواع المكياج المائي و الابتعاد عن النوع الزيتي.
- ضرورة إزالة المكياج قبل النوم و تنظيف المسام جيدا و ستخدام التونر.
- تفادي لمس الوجه بشكل متكرر لكي لا تنتقل الأوساخ لباقي مناطق الوجه و تشكيل
حبوب و البثور.
مع التزامك تطبيق هذه النصائح و الارشادات ستلاحظين الفرق في بشرتك و بأنها ستصبح أقل عرضة للمشاكل و ظهور أنواع الحبوب لأن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة صعوبة في التعامل لكونها أكثر عرضة لحب الشباب و الالتهابات و تحتاج عناية إضافية عن باقي أنواع البشرة.
إقرأ أيضا: أنواع البشرة وكيفية التعامل معها